31 января в Боди Фитнес Стайл пройдет клубный турнир по русскому жиму. А в марте ФПП запланирован городской турнир. Кроме того, в печорском СК "Витязь" 30 января состоится турнир по версии "Чёртова дюжина". Русский жим в Пскове и его окрестностях развивается.
А что вы знаете о русском жиме?
Предлагаем посмотреть отличный семинар от самого известного русского жимовика Андрея Гальцова. Он объясняет особенности русского жима, отличия от класического жима, заблуждения о русском жиме и говорит о методиках тренировок. Минисеминар посвящен отдыху на груди.
[1]- [2]
- [3]
- [4]
- [5]
- [6]
- [7]
- [8]