Перейти на старый сайт (kov4eg-pskov.ru)>>>

Что лучше: тренаженый зал или домашний фитнес

0557138af5ddc000979d5583f7b1d32d

Все хотят быть красивыми, но не все хотят прикладывать к этому достаточно усилий. Кто-то делает упор  на тренировки, и не думает о правильном питании. Кто-то делает упор на диеты,  но игнорирует физические упражнения. А кто-то все-таки совмещает обе эти основы здорового образа жизни и хорошей фигуры.

Ходить в зал на тренировки более предпочтительно, чем заниматься дома. Дома постоянно что-то или кто-то отвлекает. Дома стоит холодильник и диван. Дома много домашних дел, которые вроде бы и отложить из-за тренировки нельзя. И передача, как  назло, по телевизору интересная.

В зале этих раздражителей нет. Сюда человек приходит, чтобы потратить время на занятия. Раз пришел, значит надо заниматься. Здесь свой круг общения со своими темами, своя атмосфера, располагающая к тренировкам. Но есть несколько "но". За тренажерный зал  нужно платить и до него нужно добираться.

Поэтому хорошо, когда есть и абонемент в зал, и домашние тренажеры, которые используются тогда, когда по какой-то причине не получилось пойти на тренировку. Кстати, очень многие любители спорта мечтают о собственном тренажерном зале где-нибудь в подвале частного дома или в комнате, если позволяет площадь. Но немногие реализуют эту мечту. Все-таки места в квартирах маловато. Лишь фанаты спорта способны совместить свое жилье с местом для занятий спортом. И такие действительно попадаются, например, среди питерских армрестлеров.

Поделиться:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • В закладки Google
  • Блог Я.ру
  • Одноклассники
Вы можете оставить комментарий.

Оставить комментарий

Вы можете войти используя: Войти через loginza