Открытый спортивный фестиваль FITNESS WEEKEND 2015 состоится 12 и 13 декабря

12 и 13 декабря фитнес-центр Body Fitness Style  приглашает всех желающих принять участие в открытом спортивном фестивале. В программе: мастер-классы от инструкторов по аэробике, познавательные лекции от тренеров тренажерного зала, а также соревнования в 5 спортивных направлениях: кросфит, настольный теннис, гребля, армрестлинг, народный жим. Победители получат призы от организатора и спонсоров.

Каждый может стать участником или зрителем мероприятия! Нужно только оставить заявку на рецепции или записаться по телефону 735-066. Участие бесплатное, заявки принимаются до 10 декабря.

ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ:

12 декабря 2015:

• 12:00-14:00 – БОЛЬШОЙ АЭРОБНЫЙ ЗАЛ – «FITNESSMIX» – мастер-классы от инструкторов групповых программ;
• 13:30-14:00 – МАЛЫЙ АЭРОБНЫЙ ЗАЛ – «TRX» – мастер-класс от инструктора групповых программ;
• 13:00-14:00 – ЗАЛ КРОССФИТА —  «ГРЕБНОЙ МАРАФОН» — соревнования по гребле на тренажерах Concept 2;
• 14:00 — БОЛЬШОЙ АЭРОБНЫЙ ЗАЛ – награждение участников и победителей в соревнованиях «ГРЕБНОЙ МАРАФОН»;
• 14:30-15:30 – ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ – «ЗНАЙ БОЛЬШЕ!» — лекция «Методы повышения интенсивности занятий в тренажерном зале» от инструкторов тренажерного зала;
• 14:30-16:30 — БОЛЬШОЙ АЭРОБНЫЙ ЗАЛ – «CrossFitWOD’s» — соревнования по Кроссфиту;
• 16:30 — БОЛЬШОЙ АЭРОБНЫЙ ЗАЛ — награждение участников и победителей в соревнованиях «CrossFitWOD’s».

13 декабря 2015:

• 12:00-14:00 – БОЛЬШОЙ АЭРОБНЫЙ ЗАЛ — «FITNESSMIX» – мастер-классы от инструкторов групповых программ;
• 12:00-14:00 – МАЛЫЙ АЭРОБНЫЙ ЗАЛ – «НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС» —  турнир по настольному теннису;
• 13:00-14:00 – ЗАЛ КРОССФИТА —  «АРМРЕСТЛИНГ» — соревнования по армрестлингу;
• 14:00— БОЛЬШОЙ АЭРОБНЫЙ ЗАЛ – награждение участников и победителей в турнире  «НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС» и соревнованиях по «армрестлинг»;
• 14:30-15:30 – ЗАЛ КРОССФИТА – «ЗНАЙ БОЛЬШЕ!» — лекция «Диетология и правильное питание. Мифы и правда» от инструктора тренажерного зала;
• 15:30-16:30 – ЗАЛ КРОССФИТА – «ЗНАЙ БОЛЬШЕ!» — лекция «Тренировочный процесс для людей с заболеваниями» от инструктора тренажерного зала;
• 15:00-17:00 — БОЛЬШОЙ АЭРОБНЫЙ ЗАЛ – «НАРОДНЫЙ ЖИМ» — соревнования по жиму штанги лежа;
• 17:00 — БОЛЬШОЙ АЭРОБНЫЙ ЗАЛ — награждение участников и победителей в соревнованиях «НАРОДНЫЙ ЖИМ».

Положения:

• Положение FITNESS_WEEKEND_2015
  Гребля 12 декабря
  Кросфит 12 декабря
  Армрестлинг 13 декабря
  Народный жим 13 декабря
  Настольный теннис 13 декабря