Открытый спортивный фестиваль FITNESS WEEKEND 2015 состоится 12 и 13 декабря

12 и 13 декабря фитнес-центр Body Fitness Style  приглашает всех желающих принять участие в открытом спортивном фестивале. В программе: мастер-классы от инструкторов по аэробике, познавательные лекции от тренеров тренажерного зала, а также соревнования в 5 спортивных направлениях: кросфит, настольный теннис, гребля, армрестлинг, народный жим. Победители получат призы от организатора и спонсоров.

Каждый может стать участником или зрителем мероприятия! Нужно только оставить заявку на рецепции или записаться по телефону 735-066. Участие бесплатное, заявки принимаются до 10 декабря.

ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ:

12 декабря 2015:

• 12:00-14:00 – БОЛЬШОЙ АЭРОБНЫЙ ЗАЛ – «FITNESSMIX» – мастер-классы от инструкторов групповых программ;
• 13:30-14:00 – МАЛЫЙ АЭРОБНЫЙ ЗАЛ – «TRX» – мастер-класс от инструктора групповых программ;
• 13:00-14:00 – ЗАЛ КРОССФИТА -  «ГРЕБНОЙ МАРАФОН» - соревнования по гребле на тренажерах Concept 2;
• 14:00 - БОЛЬШОЙ АЭРОБНЫЙ ЗАЛ – награждение участников и победителей в соревнованиях «ГРЕБНОЙ МАРАФОН»;
• 14:30-15:30 – ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ – «ЗНАЙ БОЛЬШЕ!» - лекция «Методы повышения интенсивности занятий в тренажерном зале» от инструкторов тренажерного зала;
• 14:30-16:30 - БОЛЬШОЙ АЭРОБНЫЙ ЗАЛ – «CrossFitWOD’s» - соревнования по Кроссфиту;
• 16:30 - БОЛЬШОЙ АЭРОБНЫЙ ЗАЛ - награждение участников и победителей в соревнованиях «CrossFitWOD’s».

13 декабря 2015:

• 12:00-14:00 – БОЛЬШОЙ АЭРОБНЫЙ ЗАЛ - «FITNESSMIX» – мастер-классы от инструкторов групповых программ;
• 12:00-14:00 – МАЛЫЙ АЭРОБНЫЙ ЗАЛ – «НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС» -  турнир по настольному теннису;
• 13:00-14:00 – ЗАЛ КРОССФИТА -  «АРМРЕСТЛИНГ» - соревнования по армрестлингу;
• 14:00- БОЛЬШОЙ АЭРОБНЫЙ ЗАЛ – награждение участников и победителей в турнире  «НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС» и соревнованиях по «армрестлинг»;
• 14:30-15:30 – ЗАЛ КРОССФИТА – «ЗНАЙ БОЛЬШЕ!» - лекция «Диетология и правильное питание. Мифы и правда» от инструктора тренажерного зала;
• 15:30-16:30 – ЗАЛ КРОССФИТА – «ЗНАЙ БОЛЬШЕ!» - лекция «Тренировочный процесс для людей с заболеваниями» от инструктора тренажерного зала;
• 15:00-17:00 - БОЛЬШОЙ АЭРОБНЫЙ ЗАЛ – «НАРОДНЫЙ ЖИМ» - соревнования по жиму штанги лежа;
• 17:00 - БОЛЬШОЙ АЭРОБНЫЙ ЗАЛ - награждение участников и победителей в соревнованиях «НАРОДНЫЙ ЖИМ».

Положения:

• Положение FITNESS_WEEKEND_2015 ^[1]
  Гребля 12 декабря ^[2]
  Кросфит 12 декабря ^[3]
  Армрестлинг 13 декабря ^[4]
  Народный жим 13 декабря ^[5]
  Настольный теннис 13 декабря ^[6]