Избавляемся от аэрофобии

Страх перед полетом у многих людей настолько силен, что они отказывают себе в отдыхе в дальних странах, не часто навещают родных, живущих в тысячах километрах от них. Но что можно сделать, чтобы преодолеть свой страх, как избавиться от аэрофобии?

Прежде всего, необходимо правильно сформулировать свой страх, определить, чего мы боимся прежде всего. Или это боязнь высоты, страх захвата самолета террористами, или в ужасе, что самолет обязательно упадет. Все эти страхи возникают на фоне неспокойной обстановки в мире, из-за новостей о происшествиях с самолетами, и получается, что все это мы провоцируем на себя, боимся, что и с нами произойдет что-то плохое. И поняв, причину страха мы начинаем понимать, что хотим держать обстановку под контролем, хотим избавиться от этого необоснованного страха.

В первую очередь необходимо понять, что на земле нас поджидает порой намного больше опасностей, чем в небе. Мы рискуем, переходя дорогу, водя машину, на улице, работе. И поэтому шанс, что с нами что-нибудь произойдет во время полета – в тысячи раз меньше, чем на земле.

Покупая билет на самолет ^[1] - выбирайте проверенные авиакомпании, с большим и современным авиапарком. На сайте компаний вы найдете всю информацию, которая даст вам уверенность в безопасности перелета. Тем более сейчас полеты выполняются на современных авиалайнерах, с хорошо подготовленным экипажем. Ну и конечно вы сможете узнать, какой марки самолет будет выполнять полет, а так же вы сможете забронировать удобное для Вас место в салоне.

Обязательно по карте отследите маршрут вашего следования. Сколько интересных мест вы будете пролетать.