Спортивное питание – специальные добавки, в которых сконцентрированы разные пищевые элементы (белки, углеводы, аминокислоты, витамины, минералы). В период напряженных тренировок организму нужны дополнительные источники энергии – и спортивные добавки хорошо справляются с этой ролью. Они могут помочь нарастить мышечную массу, повысить выносливость, силу, сократить время восстановления после тренировок.