Вам задавали такой вопрос? Наверняка задавали. И как хочется ответить на него утвердительно – «да, я делаю каждый день утреннюю гимнастику!». Но увы, редко кто из нас может похвастать такой регулярной практикой. Многие из нас в лучшем случае делают зарядку изредка. А большинство просто не делают вообще. И, конечно, совершенно зря!
Записи с меткой ‘фитнес’
В Пскове состоялся круглый стол по вопросу воссоздания физкультурного диспансера
В Пскове 29 мая состоялся круглый стол по вопросу воссоздания физкультурного диспансера. Мероприятие было организовано региональным отделением партии "Справедливая Россия". В нем приняли участие руководители спортивных федераций, председатели городского и областного спорткомитетов, врачи и другие представители общественности.
Что лучше: тренаженый зал или домашний фитнес
Все хотят быть красивыми, но не все хотят прикладывать к этому достаточно усилий. Кто-то делает упор на тренировки, и не думает о правильном питании. Кто-то делает упор на диеты, но игнорирует физические упражнения. А кто-то все-таки совмещает обе эти основы здорового образа жизни и хорошей фигуры.
Близится время спортивных оупенэйров
Приближается лето. И приближается пора спортивных мероприятий на открытом воздухе. Наконец-то, мы выйдем из душных (несмотря на кондиционеры) залов и будем заниматься и соревноваться на свежем воздухе.
Две псковички выступили на Кубке России по бодибилдингу и фитнесу в Краснодаре
Псковичка Ирина Таскаева вышла в финал на Фестивале силовых видов спорта "Самсон — 38". В рамках фестиваля 24-27 апреля проходил Кубок России по бодибилдингу и фитнесу. Ирина Таскаева выступала в категории фитнес-бикини до 172 см, всего в категории соревновалось 24 девушки. Ирина вышла в финал (15 спортсменок) и заняла девятое место.